気力が出ない、息が詰まる、心が重くて重くて辛い
同じ考えが、記憶が、ぐるぐると頭を巡って疲れる
そんな時は、自分だけで頑張るのではなく、誰かの力を借りてみてください ..:*☆
心の病を抱える方やそのご家族の相談支援のプロ
精神保健福祉士に少し頼ってみませんか?
カウンセリングの勉強もして資格取得しています
どんな気持ちや思考や記憶が巡っているかお話ししていただいてもいいですし、雑談から入っていただいても◎
うまく言葉に出来なくても大丈夫(^_^)
こちらから少しずつ手繰り寄せて、紐解いていきますのでご安心ください
辛い、重い、苦しい、ぐるぐる同じ思考や記憶が
「続く」ことが心の負担になります
負担を軽くして、自分をもっと楽させてあげましょう
あなたがあなたらしく過ごせる
そのお手伝いをさせてください╰(*´︶`*)╯
○事前にDMでも電話の最初でも結構ですので、以下のことを教えてください
*なんてお呼びしましょう(ニックネーム)
*時間のご希望ありますか
*敬語で、タメ口で、などご希望ありますか
○また、事前に今の気持ち、ぐるぐる思考や記憶の内容を伝えておきたいという方はDMください
1,000文字以内でお願いします
○敬語で話しても関西弁のイントネーションになります
○話してみて違うなと思ったら、その旨お伝えいただき、即電話終了していただいて大丈夫です
○まだココナラに不慣れなもので、操作などで不手際あればご指摘いただけると助かります