なぜ、あのひとに出来て、自分にはできないのか?
何かを継続することは、やる気や根性という精神的な話ではなく、単に方法です。
私も、「すぐ飽きる」「飽きっぽい性格」など周りに言われましたが、今なら思います。
「方法を知らなかっただけなんだ」と。
ダイエットでも、資格取得でも、ブログ更新、SNS更新でも、殆どの場合、基本的には方法は変わりません。
私は、英語の勉強は70日、SNSの発信は60日続いています。
60日前から20代より軽い体重で、身軽に過ごしています。
継続できることが増えると、自分に自信が持てますし、他人の言動に振り回されることも、傷つくことも減ります。
ストレスも減りますし、気が楽になります。
継続できる方法を知れば、今より楽しい明日があります。
気軽に挑戦してくださいね。
気になる方は、何を継続したいかDMお願いします。
そのときに、できる・できないはお答えします。