マラソン、陸上競技のメニュー作成、方法を教えます

現役ランナーがあなただけの科学的なトレーニングを考えます

「サービス内容」 お客さまの目標や課題をお聞きして、それにあったトレーニングメニューや補強トレーニングを科学的な視点からご提案します。 なぜそのトレーニングをするのか、なぜそのトレーニングで課題が改善されるのかまでご説明させていただき、納得してトレーニングに取り組めるようにします。 「経歴」 立命館大学にて現役大学生ランナーです。 大学では、スポーツと健康について専攻し、科学的なアプローチによるトレーニングの知識を身につけています。 科学的な視点とランナーとしての経験から、サービスを提供します。