女性のお悩みに寄り添います

心が元気になりより美しくより健康に生きるお手伝いをします

秘密厳守！女性限定です。 お電話で色々なお話しをして心軽くなりませんか？ 私の事 こんにちは。60代女性で現役で仕事をしています。 若い頃から太っていてずっとダイエットで悩み 何をやってもリバウンドしていました。 間違った食べないダイエットで身体を壊し悩んでいた時に 鈴木その子さんの「痩せたい人は食べなさい」の本に出会い、目から鱗で一気に読み終え、今まで避けていたご飯を食べおかずを減らす事でみるみる体重が落ち、それからどんどん健康になり代謝の良い身体になっていきました。 。 あれから40年近く159cm46kg体脂肪19%前後をずっと維持しています。 （激しい運動は特にしていません）　 真のダイエットとは痩せる事ではなく、美しく健康でいる事ではないでしょうか。 内面外面を磨き続けいつまでも素敵な女性でありたいですよね。 人生には色々な事があり、仕事恋愛家族職場の人間関係病気等 さまざまな問題が出てきます。 考え方捉え方の視点を変え明るく笑顔で毎日を過ごし 美しく健康に生きるブレない理論に出会えた私はとても幸せで、あなたに寄り添い真剣に向き合い同じ女性として 一緒に楽しくお話ししたいと思います。 毎日を心軽く笑顔で過ごせるお手伝いができれば幸せです。 どうぞ宜しくお願い申し上げます。