夜眠れない、不安に耐えきれない！ぼくも経験あります

誰にも相談できずに絶望と戦ってるあなたへ

寝たいのに眠くならず、 ねむれない 眠くならない それってつらいですよね。 ✅目が冴えてしまう ✅明日用事があるのに ✅心配ごとばかり ✅もういやだ！ ねむれなくって ソワソワ じっとしていられない あなたはいま苦しいでしょうか ・・・ ぼくもそうでした。 とくに、 誰にも相談できないとき。 誰にも言えない 心配や悩みがあって、 それがエンドレスループ！ ますます眠れなくなりました。 そして、 日中やたら眠い 体調が最悪！！ その繰り返し しんどいです。 言葉で片付けられないくらい 苦しいことです。 人が想像する以上の苦しみです。 、、、 もちろん、 あなたは 寝るための努力を さんざん されてきたと思います。 それでも、 眠れないのはなぜか？ それは、 安心できる状態ではないから この文章を読んでるあいだも あたまのなかを 不安がよぎり 体に症状として出てきてしまう そんなこともあるかもしれません。 ・・・ そこで、 あなたとぼくと 一緒にお話しすることで あなたに安心をしてもらい、 寝るところまでサポートいたします。 また、 あなたが途中、 不安になっても その苦しみに寄り添います。 ここまで読んで、 あなたが話せそう わかってもらえそう そのように思ってくれたなら、 電話してくださいね。 5分で1時間でも あなたが安心できるまで寄り添います 途中でくるしくって どうにもならなかったら、 そこで切ってもいいからね。 そして、 眠くなったら教えてね。 とことん付き合うからね。 やーや（やまき康弘） ※1分100円にて、あなたの眠りに寄り添います 不安や悩みがあればお知らせください。 親身になってお話をお聞きします どんなことでもお話ください。 ※守秘義務は100%守ります。 ココナラで「機密保持契約」を結んでいます。 ここでお話しした内容は一切口外することありません。 ご安心ください。 ※専門の医療カウンセラーでありません。 医学的観点からお答えできません。 ですが、誠心誠意お気持ちに沿って受け止めさせていただきます。