漠然とした不安、心のもやもやを聞きます

日々の生活に影を落とす負の感情を吐き出してすっきりしましょう

全般的な心の悩み、漠然とした不安な気持ちや、もやもやした思いをお聞きします。 また、生きがいや目標がなく、なんのために生きているのか分からなくなってしまった方、このままでいいのか、生き方に疑問が出てきた方、どうぞその気持ちを共有させてください。 悩みや不安に向き合いながら、その気持ちが生じた原因や、なぜその感情を手放せないのか、一緒に考えていきたいと思います。 人は一人で悩んでいると、どうしても同じ思考回路から出られなくなってしまいがちです。 辛いマイナス思考から抜け出し、人生を大切にしていけるよう、あえてお友達やご家族以外の知らない人に話を聞いてもらう機会を持つのも1つの手段かもしれません。