社会不安障害の方⭐️お悩み相談に乗ります

対人恐怖、あがり症、仕事の悩み、人間関係

「対人恐怖があり人前に出るのが過度に緊張する」 「人前で字を書く時、お茶を出す時など手が震えてしまう」 「人前に出るのが苦痛でうまく話せない」 「人前に出ると血の気が引くような気分になる」 このような症状に当てはまる方はいますか？ もしこのような症状が一つでも当てはまる方には、 私がお話しをお聴きしアドバイスできることがあります。 25歳の時、仕事中に人前で字を書く場面があり、その時に 急に自分が書くところを人が見ているということが気になり、 その時から人前で字を書く時に手が震えるようになりました。 また、それに伴い人前に出る時に冒頭に書いたような症状が 出るようになりました。 心療内科で薬物療法、森田療法を受け、自分なりに試行錯誤を 繰り返すことで現在は症状もかなり改善し、人前でそのような症状が 出ることはあまりなくなりました。 自身の経験を活かして、自分と同じような悩みを持ち、 苦しんでいる方のお役に立ちたいと思っています。 相談時間は基本30分～60分としていますが、 時間はご相談に応じて対応させて頂きます。 15分～60分の範囲で希望を仰ってください。 【このような方にオススメです】 ✅人前に出ることが過度に緊張する ✅人前で字を書く時に手が震えて書けない ✅人前で緊張してうまく話せない ✅上記のような症状があり心療内科受診を検討している方 【得られるメリット】 ✅自分の症状や悩みを他者に聞いてもらうことで心身の 　　苦痛緩和につながる ✅自分の症状や問題を告白することで、症状が軽くなる 　　可能性がある ✅症状改善のためのヒントが得られる ✅仕事や日常生活で、症状とうまく付き合い生きていく 　　方法を知ることができる ※話していて、参考にならないと思われた場合はすぐに 　終了して頂いて大丈夫です。 ※守秘義務は遵守致します。相談内容や個人情報が第三者に漏れることはありませんので安心してご利用ください。 1人で悩まずに、同じような症状、気持ちを経験したことのある私にお話し聴かせてもらえませんか？ 人前での過緊張、手が震える、うまく話せない、周りの目を気にし過ぎて疲れる、などの症状があり、それらの症状を少しでも改善したいとお考えの方からのご相談を心よりお待ちしています。