こんな経験はありませんか?
・食事管理の知識はあるけれども続かない・・・
・運動方法はわかっているけれども続かない・・・
・なかなか減らない体重にひとりではストレスがかかってしまう・・・
続かなくてストレスがかかってしまうあなたをサポートします!!
<どうやって?>
■期間:2週間のプログラムです
①依頼者さまと簡単なやりとりをして7日目と14日目の目標を決めます。
②7日目と14日目の2回にわたりメッセージを送り、進捗状況を確認します
<本当にこれだけ?>
このサービスは「ダイエットのやり方はわかっているけれどもひとりでは続けられない!」という人をターゲットとしています。
7日目/14日目までに目標を決めて「監視」が入るとなれば、その7日間/14日間になんとかしよう!という気持ちになるはずです。
夏に向けて、自分の理想の身体を手に入れましょう!!!
JELLY_FISH
JELLYFISH(女)は3ヶ月で激太りして身長160cm・70kgになったことがあります。その時、食事や運動の知識をつけて半年で10キロ減。でもそのあと減らすの大変でした。その時支えてくれたのが「周りの応援」。1人じゃなかなかできない減量。ストレスかけず一緒に頑張りましょう!
・栄養士のように食事のアドバイスをしたり運動方法を教えたりするサービスではありません
・始めに、①性別②現在の体重と身長③目標体重④いつまでに痩せたいのか⑤7日目/14日目それぞれの目標体重⑥これまでのダイエットの推移(体重変動や、どうして痩せたいかなど自由にお書きください)を教えてください
・過度なダイエット数値と判断した場合(たとえば7日間で20kg痩せる、等…)は依頼をお断りさせていただく場合がございます
・減量を必ずしもお約束するものではなく、このサービスはダイエットを「応援」するものであることをご理解ください
・メッセージのやり取りは基本的には7日目と14日目の2回に限定させていただきます
・その他、ご不明な点や進め方については個別にメッセージでやりとりをさせていただきたく存じます