・健康診断でメタボだと診断された
・体重を落とすように指導された
・ポッコリおなかをなんとかしたい
・ダイエットしなければいけないけれど何をすればいいかわからない
といった悩みはありませんか?
このサービスでは、現在のあなたの状態を確認してあなたに合ったダイエットのやり方についてアドバイスをいたします。
「ご飯(白米)が大好きだ」「からあげが食べられない人生なんて考えられない」「お酒をやめるくらいならメタボのままでいい」と食事の嗜好って人それぞれですよね。
だから、ダイエットのやり方も人それぞれなんです。
糖質を減らすことが向いている人もいれば、脂質を減らすことが向いている人もいます。
お酒も飲み方しだいでやめる必要はありません。
あなたに合ったダイエットの方法を一緒に考えさせてください。
また、ダイエットで一番大切なのは継続です。
いかに健康的な生活を習慣化できるか、それがダイエットが成功するかどうかのカギになります。
ですから、ダイエットの方法とともに習慣化させるためのコツなんかもお教えいたします。
私は、筋トレが趣味ということもあり増量期と減量期を定期的に繰り返しています。(サービス紹介の画像参照ください)
つまり、体重コントロールのプロなんです(笑)
とはいえ、ストイックに取り組むタイプではありません。
ゆる~く増量して、ゆる~く減量、こんな私だから幅広いタイプの人にアドバイスができる自信があります。
ぜひ、あなたのメタボ解消のお手伝いをさせてください。
よろしくお願いします。
■このような方におすすめです
・ダイエット初心者の人
・ダイエットに何度も挫折している人
・運動は嫌い!でも痩せたいという人
・食事はあまり我慢したくない!でも痩せたいという人
※少しの頑張りは必要ですけどね(笑)
■途中で通話が切断された場合
こちらからトークルームに再度お電話をかけ直すかをお聞きします。
かけ直す場合は「かけ直して」と返事を下さい。
かけ直さなくいい場合は「結構です」と返事をください。
■注意事項
こちらの電話サービスは、痩せることをお約束するものではありません。
最終的にはあなたの頑張り次第!ですが誠心誠意お手伝いをさせていただきます。