1日５分！感情のコントロールの方法教えます

日本代表選手サポート実績を持つ心理の専門家のトレーニングです

　サービスをご覧いただきありがとうございます。こちらは、日本スポーツ心理学会公認スポーツメンタルトレーニング指導士の資格を持つ専門家のトレーニングです。 　このレッスンを受けていただき、人生のあらゆる場面で使える、感情のコントロールの方法を実践してもらえれば、あなたの人生が変わります！ 　しかし、感情はすぐにはコントロールできないものなので、継続して実践していただく必要があります（継続してレッスンを受けましょう！ということではありません、自主的にトレーニングを継続してもらうということです）。すぐに成果や目に見える変化が欲しい方はこのレッスンはお勧めしません。 　 　お一人お一人に全力で向き合い、問題点を探し、改善するための方法論、実践の計画立案まで行います。 【これまで実際にサポートした人たちの具体的イメージ】 ●「緊張で頭が真っ白になってしまいます」緊張したときの自己コントロールの方法が分かり、良い結果を残すことができました。 ●「子供に対してイライラしています」イライラをコントロールすることで子供に対する接し方が劇的に変わり、悩んでいた親子関係が改善しました。 ●「部下に自分の思いがうまく伝わりません！」部下に伝わる話し方ができるようになり、部下のやる気がアップしました！ 【私の経験・実績・スキル】 ・複数の大学や専門学校でスポーツ心理学・心理学の講義をしています ・10年以上スポーツ選手の心理サポートの経験があります（東京パラリンピック出場選手遠隔サポート：３競技　他） ・スポーツ（チームワーク）に関する研究で博士号を取得 ・自らもフリースタイルフットボールのパフォーマーとして活動し感情のコントロールを実践しています ・民間のメンタルコーチングスクールに対してアドバイザーとして入っているというレベルです 【当日の具体的な流れ】 ① 挨拶 ② 面談、相談内容を確認 ③ 自己分析 ④ 感情のコントロールの具体的な紹介と実践 ⑤ 今後のトレーニング方法の提案と実践 ⑥ 解散 【日程について】 ※申し訳ございませんが日程についてはダイクレトメッセージで調整をお願いします。