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怪我をしにくくなるストレッチ教えます

怪我が減るストレッチメニュー！

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怪我の減るストレッチメニュー動画です中学生の頃から今まで大会や練習で行ってきたストレッチです。怪我の多い方おすすめです！

ランニングの際にどこの部位が痛いなど有れば教えてください。それにあったメニューを考え動画にして送ります！

価格

3,000 円

出品者プロフィール

スケジュール

平日の19時まで仕事です