ランニングメニューをコンサルします

元大学駅伝主将が、スポーツ科学の観点から練習計画を作ります

お客様の達成したい目的や目標、レベルに応じた「1ヶ月間のランニングメニュー」を作成いたします。大学駅伝の駅伝主将を務めた経験(陸上競技長距離経験10年)を元に、ご指導させて頂きます。計50名以上の指導経験もあり、チームメイトで実業団の選手も輩出しました。 ランニングの動画を送って頂ければ、フォーム診断もさせて頂きます。足型や骨格の情報もございましたら、より科学的なご提案ができます。その他、ランニングに関する相談(怪我の予防、シューズの提案、筋トレメニュー、ドリルメニュー)もお受けできます。 実業団の有名選手とのコネクションもあります。 エリートランナーの方も是非ご相談ください。