リピーター】あがり症解決カウンセリングします

あなた専用に作成した文章の通りに真似するだけで改善

事例 “社内の朝礼で定期的なスピーチやプレゼンがあり緊張してあがっていたのが、笑いが取れるほど余裕が持てた” “極度に緊張するけれど司会をする必要ができ困ってたのが司会ができるように” “パフォーマンスをしたいけれど自己イメージが低くて難しいと思ってたのが大会で優勝” ※個人の感想です 感情を解放することで悩みが解決されていくEFT（エモーショナル・フリーダム・テクニック）カウンセリングです。 この方法はゲアリー・クレイグの著書「 1分間ですべての悩みを解放する! 公式EFTマニュアル」が参考になります（Amazonでご確認ください） 1970年代末、あらゆる伝統的な心理療法を1年半試してもほとんど改善がなかった深刻な水恐怖症の患者に鍼灸でいうツボをタッピングしてもらったところ、恐怖を全く感じなくなったことをきっかけに米国で生まれた心理スキルです。ツボの効果は近年、WHO（世界保健機構）が科学的根拠を認め始めています。 言葉を使うことで、より効果的に、より応用範囲が広がっていきました。 潜在意識に悩みの原因となる過去の複数の感情が残っていて、それを解放することで問題が解決していきます。 このカウンセリング１回で解決する場合もありますが、３回〜10回が一般的で、人によって異なります。 ◆カウンセリングの流れ ①下記のYouTube動画で「タッピング」の流れを確認する ・下記の動画「１分ですべての悩みを解放する！（最短10分で問題を解決する方法）科学的根拠と実際」「あがり症 解決カウンセリング」を見て真似してみてください。 ・ツボは「手の平→眉頭→眉尻→目の下→鼻の下→口の下→鎖骨の下→脇の下→頭頂」を、人差し指と中指の二本指で軽～くトントン叩きます。 ②あなた専用の内容にする為の質問にお答えください ・できる範囲でよいですが、メッセージで送付の質問に具体的に書いて返信して頂くほど効果的な内容になります。書くだけでも整理されて解決に向かいます。 ③あなた専用の文章を作成してメッセージします ④悩みの感情を感じてる時に、あなた専用の文章を読みながら、文章に従って①のツボを軽くトントン叩くのを何回か繰り返します。 ⑤不快な感情が出てきたら、再度、繰り返します。