脳科学心理学を取り入れダイエット支援を行います

リバウンドを防ぐ。理想の自分でいるために、体と心を整える。

★最初の3名様限定★ 通常価格5000円→3000円 でサービスをご提供します。 ★提供時間 　最大60分 私のサポートビジョンは、以下の2点です。 ①ダイエットしたい人を、理想的な体型に変える。 ②理想の自分を保つ為に、必要なマインドを伝える。 心と身体の両面から、サポートを行います。 ★自己紹介 ダイエットアドバイザー、シェイプアップインストラクター、筋トレインストラクター、柔道整復師等の資格を持っています。 自分自身が太っていたという経験があり、体型にコンプレックスを持っていましたが、ダイエットに成功し、現在はBMI＝21〜22、標準体型に落ち着きました。 整骨院、整体院、病院等での勤務経験を活かし、身体のお悩みに対して運動、栄養、セルフケア、メンタルケア等、様々な角度からお悩み相談、アドバイスを行います。 私自身、学校でいじめられる、自分に自信が持てない、何をするにも人の目を気にして行動をしてしまう、上手く行かない。そんな人生を過ごす中で、根本的な原因は一体どこにあるのかを考えて人生を歩んで来ました。 自らが個別相談、コーチングを受ける中で、土台となる学びを経て、現在はフリーランスとしてやりたかったアドバイザーの仕事に挑戦することができています。 その経験を踏まえて、自分に自信を持ちたい、変わりたい、挑戦したい人のメンタルケア、ボディケアに重点を置いてアドバイスを行っています。 心と身体を整えて、新しい自分に挑戦したい。 そんなあなたのご相談をお待ちしております。