怒りやイライラの感情を癒やします

心と身体に溜まった怒りの感情が浄化され、楽になります。

怒りやイライラといった日常的に沸き起こってくる感情を癒やし、手放していくためのワーク・瞑想を行います。 「普段から息切れや動悸がすることが多い」 「自分や他人に対してイライラすることが多くストレスを感じている」 「怒りの感情をコントロールできない」 そんなお悩みを、根本から癒やして「怒り」「イライラ」の感情や そこから浮かんでくる不安感なども手放していきましょう。 カウンセリングを行い、状況に合わせてあなただけのワークや瞑想法をお伝えします。 1度のセッションで楽になる方もいますし、何度か続けるうちに変化を実感する方、時間差で心が軽くなっていることに気付くなど、変化を感じるタイミングには個人差があります。 続けることで良い方向へと変化し、怒りやイライラの感情が少なくなっていきます。 初回のセッションの目安は約60分間です。 セッションの最後に、ご自身で毎日行える感情を手放すためのワークもお伝えします。 基本的にテキストチャットでの対応となります。 通話をご希望の方は【通話でのセッション】からお申し込みください。