ジムの管理栄養士があなたのダイエットお手伝いします

自分のダイエット法がいいのか分からない！そんな時にどうぞ♪

⚠︎※ ご予約される場合は翌日以降のご希望日時を出して頂きますようお願いいたします。 こんにちは！管理栄養士の❁りっか❁です。 世に出回っているダイエット法は根拠がなくお金を無駄にするものばかりだと知っていましたか？ このサービスはこんな方におすすめ！！ ↓ ・何しても痩せない。 ・今の食生活があっているのか分からない！ ・食事制限してるのに ・お腹だけポッコリしてる… ・運動は苦手 ・結局何食べればいいのか分からない ・油ものを避けすぎて肌も髪もガサガサ… サポート内容 ↓ ・現在の食事をお聞きします ・良い点・改善点をお伝えします ・できる限りあなたの生活にあったサポートを考えます！！ ただカロリー制限しても筋肉が落ちていくだけで、代謝が悪くなり、女性の場合はバストサイズが小さくなります。正しい食事を身に着けることできれいなスラっとした体だけでなく、つやつやのお肌も髪も手にはいります。 科学的根拠に基づいてお話します ダイエットは長期戦です。1週間で痩せるダイエット法はあなたの体を壊し、太りやすい体質に変えるだけ。 美味しく食べてきれいになりましょう