ダイエットって続けることが大事ですよね?
でも、三日坊主。。
って人も多いんじゃないでしょうか?
はいっ、私です(笑)
自分に甘い私は、すぐに挫折しちゃいます。
でも、人と一緒なら?
しかも、短期間ならちょっとがんばれるんじゃ?
しかも、お金出したら、後戻りできないっ!
というわけで、あなたのダイエットを叱咤激励したり、一緒にダイエットをするお友達になります☆
まずは1週間、一緒にがんばりましょう(*^^*)
ダイエットなど専門の知識はありません。
ただひたすらあなたに寄り添います!
信頼第一!
継続は力なり、です!!
ニックネームなど呼ばれたい名前を教えてください。
・体重や体脂肪率-言う必要ありません。
…私が言いたくないんです(^^;
・運動や食事の詳細-言っても言わなくても大丈夫です。
自分が嫌だなと思うことは言わなくていいんです!
~したから、誉められたい!
~しなかったから、怒られたい!
~しなかったけど、安心したい!
そんなあなたの気持ちをお話ください。
スクワット○回付き合って。
なわとび1分間競争しよ。
など、実際に一緒に運動をしたいなどの要望もできうる限り叶えたいです。
ジムに行ってこのマシーン使ってや、プールで○本泳ごうなど、ジムに通ってない私的に困難なことは応えてあげられません。
ご了承ください。
最後に、1つ絶対に守ってほしいことがあります。
それは、、
「1日に1回以上は私にメールをすること!」
です。
単なる雑談もOKです。
本当の友達と思ってくださいね(*^^*)