苦しい！不安！誰もわかってくれない！受け止めます

24時間不安、絶望に苦しんでいる方へ

つらかったね 苦しかったね ✅発狂してしまいそう ✅過呼吸でつらい ✅パニック発作がある ✅不安でたまらない ✅じっとしていられない ✅押しつぶされそうな恐怖がある そして、 考えたくないのにフラッシュバック！ ふとした瞬間に思い出して 苦しくなっていませんか？ だれにも話せず あたまの中で「繰り返し繰り返し」わきあがってくる不安感 一人で抱え込んでいませんか？ いま耐えてやり過ごそうと ずっと我慢してませんか？ まわりに話しても、 理解してくれているように思えない 表面的な言葉しかもらえない… そんなとき、 いまを乗りこえるのに必要なもの それが、 『あなたが一人で抱え込んで ずっと言えなかった秘密も すべてすべて吐き出せる、安心な場所』 そう、 否定されることなく、 繰り返し言っても怒られることなく、 よけいな「アドバイス」もない… ただただ受容されて安心できる　 そんな居場所があったなら、 抱えていた苦しみが ひとつ一つ、いつの間にか 考えなくなっているのに気づくでしょう。 その場所に私がなります。 あなたと同じ苦しみを考えて 過呼吸やパニックに10年以上 苦しまされてきた その苦しみ、つらさ どうしたらいいかわからない 絶望感を あなたがいま抱えているなら その苦しみを抜け出すお手伝いをさせていただきます。 人に言えない話、 ずっと一人で抱え込んで いっぱいいっぱいになったとき、 心のうちをはき出してくださいね あなたの力になります。 どうにもならないほど、 つらい時にお電話ください。 ※1分100円にて、あなたの苦しみをすべてお聞きいたします。 不安な気持ち、人には言えないこと、 周りの誰もが否定してつらい現状など、 どんなことでもお話ください。 ※守秘義務は100%守ります。 ココナラで「機密保持契約」を結んでいます。 ここでお話しした内容は一切口外することありません。 ご安心ください。 ※有資格ですが専門の医療カウンセラーでありませんので、 医学的観点からお答えすることはできません。 ですが、誠心誠意お気持ちに沿って受け止めさせていただきます。