時間がない人向けマラソン練習メニューを提供します

早朝、会社の昼休み、帰宅後、限られた時間で充実した練習を！！

ご覧いただきありがとうございます！ 私は小学生から陸上部長距離を専攻し、社会人では駅伝、ロードレース、ハーフマラソン、フルマラソンに出場し２０年以上陸上と向き合い、フルマラソンではサブ３を達成することができました！ しかし、サブ３を達成するのは並大抵な努力ではありませんでした。 社会人時代は練習時間を残業や会社の付き合いで練習時間がない。 結婚後は家事や子育てに忙しく練習時間がない。 そんな中で会社の昼休みに練習することを思いつき、少ない時間で質高い練習を積み上げて来た結果、自己ベストを更新しサブ３を達成することができました！ 私のサービスをご覧いただいている方は、 時間が無い中でどのように練習するべきか悩んでいると思います。 そんな方に向けて短時間で実施可能なフルマラソン完走や、サブ３達成のための練習メニューを提供させていただきます。 練習方法、モチベーションの維持の仕方、大会の前後の調整の仕方なども、お気軽にご相談ください。 長距離を２０年間続けてきました。走る楽しさや続けることの喜びを一人でも多くの人に伝えたい。「時間がないから」を理由に諦めてほしくない。 私と一緒に目標に向けて頑張りましょう！！