親が運動苦手だと、わが子ももしかして…?
運動が得意な子になってほしい
パパやママはかわいい自分の子どもに
期待をかけるのは当たり前!
でも、
同時に運動の不得意さを親から
遺伝して受け継いでいたら…
と、ご不安な思いをお持ちかも知れません。
★運動神経に遺伝は関係ありません!
たしかに、
プロバスケットボール選手や
オリンピック選手になるには、
個人が持つ天性のセンスが
結果を左右します。
でも、
プロスポーツ選手になる必要はなくて、
逆上がりがスムーズにできる!
体力づくりのために普段から運動を好む!
友だちと外で思いっきり遊ぶことを楽しむ!
こんなお子さまに育ってほしいなら
生まれつきの運動神経の良さ悪さは心配ご無用です♪
★運動能力は筋肉じゃない、神経だっ!
遅ればせながら、自己紹介させてください。
私は東京大学でスポーツ科学を専門に学びました。
卒論のテーマは
『プロ野球選手の打撃フォームの解析』です。
また
自分自身がパーソナルトレーナーとして活動し、
トレーナー・インストラクター等の育成にも
10年以上携わりました。
プライベートでは
男女3人のパパです。
全員がスポーツ・運動が得意に育ってくれました♪
運動指導専門の私は世間によくある
『筋肉があれば運動能力は向上する』
という風潮に疑問があります。
たとえば、
起立は当たり前にできるけど、逆立ちができない。
鉄棒の前回りはできても、逆上がりができない。
原因は筋力以上に重要な『あるもの』です。
それは…
“脳からの指令が筋肉にちゃんと伝わっている”
ことです。
お箸を持ったり、
字を書いたりできるのも
練習をして、
脳と筋力の神経伝達回路が繋がったから。
つまり、
子どもにたくさんの運動の経験をさせることが
運動が得意になる近道なんです。
★10歳までにたくさんの動きの経験を積むこと!
運動が得意になるために『時期』がとても大切です。
神経の伝達の発達は筋力と比べて
とても早く12歳で100%に達します。
神経の伝達の成長スピードが高まる
「キッズ」世代のタイミングを
有効活用していきましょう。
★親子に最適なオーダーメイドのアドバイスを♪
パパやママの運動レベルと
お子さまの発達段階を踏まえ、
オリジナルのアドバイスをいたします♪
★現役でこどもたちの
運動指導を行っています✨
2016年から
少年野球チームのコーチを続けています。
あらゆる発達段階の
こどもたちの運動指導の実績があります。
嬉しいことに
子どもたちから
「コーチ優しい」と言われ、
パパやママたちからは
丁寧さと成果のわかる指導
が喜ばれています。
理論と経験に裏打ちされたセッションに
安心して参加してくだされば幸いです♪
============
★セッション前のご準備
============
1,お子さまの年齢と性別
2,お悩みや改善したい内容
3,動作改善の場合、お子さまの動作の動画
4,お呼びかけするお名前(ニックネーム可)
============
★セッション開始の流れ
============
【1】お申し込み
↓ ※ご希望日時を3つほどお知らせ下さい
↓
【2】セッション前の事前準備
↓ ※上記『セッション前のご準備』ご参照
↓
【3】セッション開始
↓
↓
【4】セッション終了
※問題なければトークルームを閉じます
お子さまが運動が得意になる子育てに
自信を持っていきましょう(*^^*)