◆パワハラ・職場の人間関係のストレスで仕事に行くのがツライ方◆
・上司からのネチネチ嫌味や暴言がヒドイ。
・上司から正当な評価をしてもらえない。
・同期に仲間と言える人がいない。
・同期と良好な人間関係が築けない。
・私がダメなの?上司が理不尽なの?と悩んでいる。
上記に当てはまる方は
一度その思いを「休職経験」のある私に吐き出してみませんか?
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フルタイムで働いている場合
1日9時間拘束され、8時間を仕事場で過ごします。
その時間ずっと「ストレス」を感じているなら
1日の1/3以上はその負荷を抱えていることになります。
大切なあなたの時間の大半が「ストレス」に侵されてしまうのは
あまりにももったいない話ですよね。
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私は以前、パワハラ上司に当たったことがあります。
何も出来ない、何もわかっていない人に話すような口調で
「だから〜なわけ。わかるぅ?」と言われたり
「勝手に突っ走らないでよ!」と怒鳴られたり
教育されていないことを「言ったのになんでやらないの!?」
と叱責されたり、、、等々。
一度意見を言ってみたところ
その後のアタリがキツくなり仕事がやり辛くなりました。
以降もパワハラは続きましたが
「意見を言うと更にツラく当たられることが目に見えているため
言えない、、、」と凄まじいストレスを抱え続け
体調を崩すことが多くなりました。
パワハラに限らず、会社内の人間関係のストレスは
メンタルに絶大な影響を与えます。
私もそれで休職しました、、、(。>﹏<。)
だからこそストレスが溢れてしまう前に
少しずつ外に吐き出すことが大事だと痛感しています。
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もしあなたが今、社内にいる時間が苦痛だったり
パワハラにあっている場合は
「つらいよー!!!」と今の感情をそのまま
休職経験のある私にぶつけてください。
親身になってあなたの話をお聞きします。
一緒に対応方法を考えたり
吐き出すだけでもストレスが和らぎますよ。
あなたが少しでも楽になれるよう、私にお手伝いをさせてください♡
【注意】
・時間制限がありましたら、予めお知らせください。
時間になりましたらお知らせします。
※1分過ぎちゃった、など細かな時間超過についてはご容赦ください。
・「呼び名」について伺います。
〇〇ちゃん、◯◯さん、あだ名などを教えて下さいね。
・話し方など(フレンドリーに、優しく丁寧になど)
ご要望がありましたらお気軽におっしゃってくださいね。
・アドバイスがほしい/話しを聞いてほしい
などご要望がありましたらお気軽におっしゃってくださいね。
「待機時間」に購入していただいた場合
1分〜5分以内に私からアプリでお電話します。
※電話を選択すると通話料金がかかるため、アプリ経由となります。
※アプリの問題で、途中で突然通話終了になってしまうことが稀にあります。
その場合は、おかけ直しします。
「お試し」で1分だけでも大丈夫です♡
少しでもあなたの憂鬱が晴れるよう、お手伝いができたら心から嬉しいです。
・気になることはお気軽にメッセージください☆