知って、生活変わった！これだけで、心身整頓できます

Theater Coaching☆日々のシンプルaction

昔、私は頑張りすぎて疲れ、心身燃えつきそうになった時期がありました。 でも、人間生活に大事なのは「継続」です。その「普遍性」に着目したcontentsと成ります。 人は、向かいたい方向が強くあって周りも見えなくなるほど頑張る時期があるからこそ、その無理や極端な視野もあってこそ、専門性を身に付けられるし、ゾーンに入る経験から新しいアイデアや革新的なビジネスも、産声をあげるとも、思います。 ですが、その経過の中で病気に見舞われたり大事な人の心を傷つけてしまったり、知らないうちに自分良かれの今　に、なってしまうことも。それも、人生。経験として貴重な軌跡です。 そうなんです、無駄なことは一切ない。 その中で、普遍的に、まず確実にコレは最重要なことだ！といえる事に、「自分自身で気付ける事」が、最終的には自分を救い上げると確信します。 そのヒントになる事を、一つの答えをあなたが掴めるよう、シンプルaction!として、お伝え出来たらと思います。 ①自身ストーリーとして振り返りをする➡棚卸(台本全体を理解) ②一番の反省点/自分の強み/何から一番逃げてしまうか➡シンプルにポイント絞り振り返るtraining(自分という配役を、大枠掴み理解) ③①②を踏まえたうえで、日々の生活を見直し普遍的に重要な行動内容を改める➡川の流れを造る(一日の起承転結の監督になる) 人生は、自分という配役を現実社会という映像・舞台上で活かし生かすチャレンジ！！