自分の時間を大切にできる習慣をコーチングします

★有限な時間を有効に使って豊かな人生に歩んでいきましょう！★

◆こちらはビデオチャットによる約70分(イントロダクション10分＋60分のコーチング)のコーチングサービスとなります◆ ■サービス内容 こんな世の中なので油断していると直ぐに『忙しくて自分の時間が取れない！』とか『時間がなくてやりたいことが全然できない！』というような事態に至ってしまいますよね。やっと時間が有っても『スマホを覗いている間に、あっという間に時間が過ぎて何もできなかった』なんてことも、よくあるのではないでしょうか？ 一生で使える時間は有限です。あなた自身の人生を望む方向に向かって操縦していくには、あなたが自分の時間のハンドルを握らないといけません。 ・他人にハンドルを預けていませんか？ ・正しい方向に向かってますか？ ・ちゃんと給油、点検整備、休息は出来てますか？ 人は「問い」によって「思考を深め」、「言語化」することで「思考が整理」できると言われています。1人で考える時も「自問」し、それを「思考」し、つぶやいたりして「言語化」したりしますよね。今までにも人に話を聞いてもらっていたら、自分の考えが整理されたとか、深まったとかいった経験は皆さんお持ちだと思います。今回は『自分の時間を大切にする』ことにフォーカスして、そんな体験をご提供できるようにこのサービスを始めました。 ここでは、「どうすればあなたの時間を大切にできる習慣を身に付けられるか」に2人で向き合って「言語化」「問い」「思考」のサイクルを回していきます。具体的にはあなたの現状や理想にについて簡単に説明して頂いたり、場合に応じて、いくつかのワークをしていただきます。その中で私の方からいろんな角度から質問とかコメントします。それに対してあなたがご自身の言葉で答えているうちに自然に頭が整理されて、アイデアがより洗練されて具体的になるようなコーチングセッションを目指しています。 ■注意点 こちらのサービスは上に記載の通りコーチングの手法によるものになりますので、私の方からアイデアを出したりアドバイスするようなものではございませんのでご理解ください。 ■コーチについて 大手企業で海外事業に関わり30年 多くの日本人、ナショナルスタッフの育成に携わる 5カ国で17年間の海外駐在経験 現在は海外現地法人の責任者を務める TOEIC 945点 ICF国際コーチング連盟認定プロコーチ（ACC)