不安なことが続く現代。振り返り日記作ります

子どもの心のケアに。親子での会話や、お子さんの気付きに。

コロナ禍で不安なのは大人だけではありません。むしろ、子どもの方がなかなかうまく感情表現ができません。 それをお助けするグッズとして、朝昼晩の感情の変化。 自分の心の動きを学ぶ。 また小さなお子さまであれば、親子で聞き取りをしながら記入することでお子さまの変化やパターンが見えてくると思います。 私自身の娘が中学で不登校となり、なかなか娘の考えを理解することが難しいと感じた時に交換日記のようなものを毎日やりとりしていました。 でも、いまは親も余裕のない状態です。 そこで、できるだけ端的に、出来たこと。頑張れたこと。 一日の振り返りをできる簡単な日記形式のものを作ってみました。 お試しに使っていただけると嬉しいです。