精神疾患20年の私が乗り越えた方法教えます

落ち込んだ時の対処方法教えます辛い気持ち分かります

貴方の悩み分かります。 20年付き合った精神疾患、私はパニック障害から統合失調症になりました。 人生の半分を精神疾患で過ごして来たので乗り越え方も色々試行錯誤して来ました 貴方の悩み、家でゆっくり自分のペースで出来る副業紹介などを話しましょう モチベーションが上がる対処方法は個人で違いますから貴方に合った対処方法を一緒に共有しませんか？