ダラダラして使う時間を自分のために使う時間にします

成長したいなぁと思いながら、スマホやテレビに夢中な方に向けて

はじめまして。 Fukuya sousukeです。 今日は自分のために時間を使えましたか。 毎日理想の自分を思い描いては、今の自分と比較してしんどくなる。 その割に会社から帰ると、スマホやテレビやゲームに時間を使っては、また明日も同じ１日を繰り返す。 一年の最初に今年こそは行動して資格や目標に向けて動き出すぞっ！と心に決めたはずなのに一年の最後にはまた同じような環境で同じような習慣で人生を繰り返す。 このような悩みを持たれている方が本当に多い事に気づきました。これまでの人生の習慣って本当に変えづらい。 一念発起して少し行動できるようになったと思ったら、１ヶ月後には元通り。。 実はこれは心が弱いというわけではなく、人間の本質が変化を好まない事から起こる症状なんです。 【快適な生活空間から抜け出したくない】 【今が安全に生きれているから、変わる必要がない】 と本質のところでは考えているのです。 そういう事もありダイエットや筋トレ、急な資格の勉強などは長続きせずちょっと見た本やYouTubeからの知識だけを得て、行動には移らないという負の連鎖が始まります。 不思議です。本質は現状維持を望んでいる。 ただ変化をしないものは、過去になり腐ります。 器に入っているだけの水はやがて、臭くなり朽ちていく。 なのに変わる事はとても難しい。 なぜなら人間の性質は変わる事を望んでいないから。 が答えです。 僕も同じような境遇にいた一人でした。 はじめては終わり。の繰り返し。 結果として知識だけはつき、環境や習慣は変わらない。 ここですごく悩んできました。 何度も【やってないだけでやれば簡単や】と思考がめぐる毎日でした。 ただ【やること・行動する事】が実はめちゃくちゃ難しいんです。その先には【習慣にする】の次のレベルが待ち構えています。 これを乗り越えた先に望む結果と目標達成があります。 今、コーチングという知識を得て僕は乗り越える事ができました。 同じような悩みを持ち、２年以上悩まれている方がいたらぜひご連絡下さい。新しいクライアント様と出会いたくて、運営するHPを超えてココナラにも出品してみました。 行動と習慣を身につけさえすれば、望む結果はついてきます。 ここからスタートして変化を実感できる一年後を作りますね。 ご連絡お待ちしております。