どこへいっても良くならない腰痛を「運動療法」専門トレーナーが、しっかりカウンセリングして身体の状況を把握し、あなたの身体に合った特別な運動プログラムを提案致します。
日常生活でも行えるものばかりですので、自分で長年悩んだ腰痛を改善できます!
身体の不調のほとんどは身体の機能低下によるものです。「運動療法」で身体の機能を正常に、戻せば不調は改善されます。運動療法専門トレーナーがあなたの身体に合った自宅でもできる特別なプログラムを提案しますので、自分で長年悩んだ腰痛を改善できます!
今の身体の状況をできるだけ具体的に教えてください。
・どんな時に痛むのか、いつから、どこがなど
・病院にかかっている場合、なんと診断されたのかなど
※あなたに合ったプログラムを提案しますが、運動効果には個人差があります。また紹介した運動は自己責任で行なってください。万が一けがをされた場合もこちらは一切責任を負いません。