コレだけでサッカー能力の土台が飛躍的に上がります

Jリーガーも実践の最重要ストレッチ

サッカー競技者必見！ 実際にJリーガーへの指導にでも必ず提案している最重要ストレッチを体験してもらえます。 本セッション前後で、確実のに体の変化を感じていただける内容にしています。 自信があるからこそ、セッション前後ではある姿勢の写真を撮り、BeforeAfterでどのくらい変化があったかを共有いたします。 もちろん、ストレッチ自体がサッカーにつながらなくてはなりません。 ご提案するものがサッカー動作にどうつながるのかを、丁寧にご説明いたします。 時間は大体30〜60分程度です。