ご覧下さり、ありがとうございます。
『うつ病』は、辛いですね。
早く改善して元気になりたいですね。
★~☆~★~
あなたは悪くありませんよ。
「相手の気持ちを考えて
自分の事は後回しにしてしまう。」
そんな優しいあなただから、
結果出さなきゃって、
自分一人で考えて頑張ってきたんじゃ
ありませんか。
誰にも頼れなかった。
あなたは、とても責任感の強い
がんばり屋さんなんです。
⭐ー
今、こんな思いでいませんか?
ー⭐
✨誰かに話を聞いてほしい。
✨この辛さわかってほしい。
✨いつも不安
❤️。。。
一人でうつうつとしているあなたへ
。。。❤️
この病気は、
人から理解されない事が多く
一人で辛い症状と向き合わなくては
なりません。(-_-;)
私もその一人でした。
だから今、
うつっぽいと感じておられる方、
うつ病で苦しんでおられる方の
お気持ちが痛いほど解ります。
《こんな症状ありませんか》
✅気分の落ち込み
✅意欲の低下
✅不安、イライラ
✅倦怠感
✅頭痛
✅吐き気
✅お腹が空かない
✅不眠
✅喉の詰まり感
✅涙がでる
✅怖い夢を見て目が覚める
私がうつ病になった時の症状です。
ちょうど離婚を考えていた時で、
自分がしっかりしなきゃいけない時に
身体が思うように動かなくなり、
不安で心の中はいっぱいになりました。
明日こそ回復して仕事に行こう!
そう思っても夜になると
まったく眠れず、
眠剤を飲んで寝てウトウトしても
人に追いかけられる夢を見て、
ハッと目が覚めると
汗びっしょりでした。
...本当に辛かったです。
そこから私は、
悩み相談を利用しました。
ただただ泣きながら
抱えてる思いを吐き出しました。
病院で処方してもらう薬を
飲んでいるだけより
遥かに回復のスピードが進みました。
うつ病になりやすい性格がある
と聞きますが、
寄りそってくれる人がいない
という環境も
大きく左右すると思います。
一人で辛い症状に悩んでみえたら
是非お電話ください。
❤️---
一緒に寄り添わせていただきます。
解決しなければならない事がある方、
一緒に考えさせていただきます。
---❤️
咲喜❀さき (*^-^*)
❀❀―—―—―—―—
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
―—―—―—―—❀❀
⭐話すことに勇気がいると思います。
⭐ゆっくりでいいので
ご自分のペースでお話くださいね。
⭐泣いてもかまいません。
私も沢山泣きました。
⭐ありのままの自分を出してくださいね。
⭐秘密厳守でお話お聞きます。