HSPによる生きづらさ、お聞きします

HSPの可能性を探り、根本原因を突き止めます。

こんな風にひとりで悩んでいませんか？ ネガティブな自分、マイナス思考の自分を変えたい。 私もそんな悩みをずっと持っていたので、 お気持ちすごく分かります。 私の場合、いじめを受けたりはぶられたりしてきて、 自分がダメだから、こんな目に遭うんだ。 自分以外の何者かにならなきゃ。 そんな風に考えていきてきました。 ⭐︎つらくても明るくしなければ ⭐︎泣き虫な自分じゃダメだ ⭐︎嫌われる自分が悪いんだ ⭐︎自分の真面目な性格が嫌い ⭐︎気にしすぎが良くないんだ こんなことを考えながら毎日過ごしていました。 当然、生きづらかったです。 小学生の頃から、 自分は普通じゃない。 みんなと同じに人間になりたい。 そう悩んできました。 それに追い討ちをかけるように世間では、 ポジティブやプラス思考のがいかに大切かが語られています。 でも、人間はもともとネガティブな生き物。 無理やりポジティブになろうなんて、苦しいのです。 世の中にいる全員がポジティブになったら 経済は回りません。国家も消滅するでしょう。 ネガティブで内向的な人がいるからこそ、この世の中は成り立っているのです。 そう考えると 「ネガティブ・マイナス思考は決して悪いことばかりじゃない」 そう思えてきませんか？ あなたはそのままでいいんですよ？ ありのままでたくさんの魅力があるんです。 今はまだその事に気づけていないだけ。 私と一緒にその魅力を見つけてみませんか？ あなたのいいところ、たくさん見つけますね。 誰かから客観的に見てもらうことで、自分の才能に気づけます。 マイナス思考であることやネガティブなことも全部裏返せば、メリットが山ほどあります。 例えば、 ストレスは悪いものだと思われています。 しかし、何か新しいことに挑戦するときやポジティブなものにもストレスは感じます。 それを受け入れ味方にすると、自分を助けてくれる強力なエネルギーになってくれるのです。 このように物事は捉え方ひとつでポジティブにもネガティブにもなります。 人も同じなのです。 不安なことも多いかもしれませんが、 一度、今の心の声を聞かせてください。 全力であなたを受け止めますね。 あなたからのお電話、お待ちしています。