自分を変えたい、楽に考えたいあなたのお手伝いします

いつも悪く考える、考えすぎ、堂々巡り…1週間かけて楽にします

【返信が遅れることを防ぐため、必ずご購入前にメッセージで日程調整をお願いいたします】 いつも悪い方向に考える。 一人でいると考えすぎてぐちゃぐちゃになる。 何をしても「あれで良かったかな…」と悩む。 何かする前に「こんな自分はどうせ…」と思う。 「どうして自分ばかり…」と損に感じる。 不安、心配、不満が尽きない。 そんなあなたの「思考」を、カウンセラーの私と丁寧に丁寧に紐解いていきましょう。 あなたの話を丁寧に聞く中で、その「思考」の癖や習慣を読み取り、少しでも楽に、そしてポジティブになれるような「気付き」をあなたに与えます。 大丈夫。 否定なんてしない。上から目線でアドバイスするわけでもない。無理矢理何かを押し付けることもない。 「あなたの思考、実はこうなってたんだよ」って、 外から見た私だから分かることを、客観的に告げます。 その上で、幸せに近づくほんの少しのエッセンスを加えます。 そして、あなたがアドバイスを求めるなら、改善を求めるなら、 一緒に具体策を導いて行けるよう誠心誠意対応します。 これからどうしたらいいのか、あなたの味方になって一緒に考えます。 あなたは頑張り屋さんだから、繊細だから、真面目だから、 今少し疲れているだけなのかもしれない。 もしくは、家族や先生や友人など、他の人の影響で、 生きづらさを感じているのかもしれない。 でも、たった一人の大切な「あなた」を、そろそろ見つけてあげようよ。 たった一人の大切な「あなた」を、そろそろ労わってあげようよ。 そのためのお手伝い、全力でさせていただきます。 社会経験、教員経験もあり、カウンセリング経験豊富な私と一緒に。 私が精一杯あなたを包むから。全力でサポートするから。 あなたを見つめ、あなたを探し、あなたを見つけよう。 そして、あなたを好きになろう。