モヤモヤする、、、を解き明かしてみようと思います

モヤモヤの正体が掴めなくて、常にモヤがかかった状態なのは、

心に霧がかかった状態。 モヤモヤしているとは、常にエネルギーが漏れている状態。 私たち人間の理想的な状態は、本能と感情と思考がバランス良く同じ方向を向いていること。 完璧な現実や状態というのではないけれど、 矢印の向きが揃っているというのが大切なのです。 矢印の向きが揃っているのは、自分が関わっていることに疑いがない状態。 これでいい、と現実を受け入れられているということ。 与えられた現実のなかで、望む方向に進めているということ。 対人関係においてモヤモヤする時、 言葉の上では解決しているはずのに、心では消化されていない過去の出来事。 もしくは、きっかけを掴めずにうやむやになっている。 絶対に許せないという感情的なものではないけれど、 ハッキリしていないから常に引っかかってきて、 その人を目の前にする、会話する、一緒にいるとモヤモヤの内容に意識がいく。 相手が自分に幸せそうにしているの見るとなんだか腹が立ってくる。 普通なら嬉しいはずなのに。 でも落ち込んでいたり身体を壊すと心配にもなる、 程度が低い時は少しばかり、はは、って思う自分もいたり。。。苦笑 一体どれが本当の自分なんだろう？ この先もこんな風にモヤモヤを抱え続けていくのだろうか？ 流れ ①あなたからてん子へ(サービス開始日) ②てん子から長文4０００字をあなたへ(72時間以内) ③あなたからてん子へ(72時間以内) ④てん子からあなたへの一言(24時間以内) 終了 ①ありったけを正直に出してきて下さい。時間的に飛び飛び、一見関係がなさそうなランダムなつながり、うまく言葉に出来ないから書き始めて途中で止まる、イメージや比喩的な表現になってしまうなど、文章としてのまとまりは一才必要ありません。それぞれの出来事に対して、自分がどう思うのかをお忘れなく。また、なぜそう思うのかを話せる人はお願いします。 ②知見や洞察、意識と心理という観点からの自身の体験のシェアや文章内息抜き(笑)を入れつつ、あなたへ問いかけたり提案もしたりしながら、本質的理由を出来る限り人生という大枠に沿って4000字のお手紙を書いていきます。 ③ “自分自身のため”に気づきや所感などを記し、それを送ってきて下さい。 ④一言メッセージ