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走り方、練習方法教えます
長く走るのが楽になります！ダイエットにも効果的！
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7日（予定）
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サービス内容
陸上経験9年、コーチ歴3年の私が教えます！
早く走れるようになる為の練習方法と走り方！
中距離から長距離のタイムを縮めるためには
練習量も必要ですが、質や走り方が1番効果に繋がります！
練習内容や走り方のコツなど丁寧に説明します
購入にあたってのお願い
・種目
・現在のタイム
・目標タイム
・現在の練習内容