トークルームで毎日お話聴きます

元精神科看護師でうつ病経験のあるHSPママがお話聴きます

ココナラのトークルームでカウンセリングを行います。 こちらのメニューは、お得なお試し価格のカウンセリングを行った後の、リピーターさん向けメニューとなっております。 7日間の褒め療法を行っていきます☺︎ お好きな時間に、自由に悩みや聞きたいこと、1日の出来事などをお話しください。原則、こちらからの返信は夜に1通となります。 褒め療法は、自分責めをしやすいうつ病の方やHSPさんにとって、その生きづらさを楽にする有効な方法のひとつと言われています。 やりとりをする中で、無意識の認知の歪みを少しずつ直していきます◎ 話し相手が欲しい、 生きづらさを楽にしたい ネガティブな沼から抜け出したい 子育ての悩みがある なんとなく毎日モヤモヤ、不安、、、 電話や面と向かってのお話が苦手な方も、メールカウンセリングでは気楽に話せるかと思います。 頭の中のモヤモヤを整理したり、問題解決に向けたスキルを身につけたり、一緒に少しずつやっていきましょう☺︎