アンガーマネジメント方法教えます

人生を変える家族と一緒にハッピーになる方法☆

怒りたくないのに怒りの感情がコントロールできなくてついイライラしてしまう。 声をあげたり、時には暴力を振るったり… 寝顔を見てはひとり大反省会。 本当は子供やパートナーと愛で繋がる信頼関係を築きたいのに… そんなあなたにアンガーマネジメント法をお伝えします。 怒りの根源は外ではなく自分の内側に。 根本から怒りの反応・心と体の使い方を変容させるメソッドをお渡しします。 1人で悩まず、ご状況や怒りを感じる場面を教えてください。 解決の糸口を一緒に見つけていきましょう。 必要であれば呼吸法、瞑想法、ヒーリングメソッドを惜しみなくお伝えいたします。