私達は生まれ育ってきた環境から自分自身にたくさんの思い込み、制限をつけて自分で苦しくなってます。
もちろんプラスになる思い込み、自分が生きやすい観念ならいいのですがその逆もあります。
私もたくさんありました。
いいこじゃないとダメだ。
頑張らないとダメ。
お母さんの機嫌を損ねてはダメ。
幼少期HSPな私、ヒステリックな母。
自分の身を守る為に身につけてた思い込み、親の顔を伺って本音は言えず常に母のもとめるいいこちゃんを演じてました。
自分自身がなくなってました。
今までたくさんの思い込みを手放してきました(^ ^)
まだありますが、だいぶ生きやすくなりました。
自分で気づいてない思い込み、手放しでいきましょう✨✨
スピリチュアルが好きな方はスピリチュアルなワークも
現実的な方が好きな方は自己肯定感が上がるワークもお伝えします。
思い込みって気づくのがまず大切です。
まずその思い込みが事実か、疑ってみてください!
ちょっとずつ自分を大好きになって、自分の人生楽しんでいきましょう(^^)
自分の人生の主人公は自分です☆