摂食障害に悩んでいる方ご相談に乗ります

拒食症▷過食症(チューイング) 45㌔▷34㌔▷55㌔を経験

お悩みをお聞きし、 私がどうやって乗り越えることが出来たのかをベースにお話ししたいと思います。(入院、通院経験無し) 人それぞれ性格があるので、最適解を出せるかは分からないです。ですが、少しでも参考になって頂けたら…と思います。 特に、私はチューイングに悩まされました。かなり良くはなったもの、今も尚少し癖は残っています。ただ、自分でコントロール出来るようにはなりました。 理解して貰えないことが多く、身近な人へ相談するとなると 少し抵抗のある内容であるのかなと思います。 そこで、 少しでもその負担を減らすお手伝いをしたいと考えております。