私は長年陸上競技を行なってきました。
小学校の頃から全国大会に出場し、高校では国体の選手にも選出されました。
県で優勝は当たり前、そんな陸上生活を送っていましたがある時スランプに陥ってしまいました。
どんな練習をしても伸びない日々。そんな現状を打破したのが
『自分の走りを分析し尽くす』ことでした。
様々な論文を読み漁り、トップアスリートの練習に混ぜてもらうことで自分の走りがトップの選手とどう違うのかをブラッシュアップし、その結果長い低迷期を抜け自己ベストを毎試合更新出来る様になりました。
今は医学部に通っており、生理学、解剖学、神経学など学んだことを競技にフィードバックさせています。
こういった経験を活かしたいと思い、小学生から高校生まで競技の指導をしてきました。
指導の幅を広げたいと思い、こちらでも競技の指導をさせて頂きたいと思い、このサービスを提供させていただきます。
幼稚園児から高齢者まで、速く走れるようになりたい、そんな気持ちをお持ちの方の努力に少しでも力になれればと思います。
☆出来ること
・動画を見てフォームの確認、改善点の指導
(主に短距離、長距離はフォームのみ指導可)
・改善するための練習フローの説明、提案
・食生活などの指導
☆お願い
・自分がどのような意識で動いているか、どのような意図で練習を行っているかを教えてください。また、疾走フォームは真横、真後ろ、正面からスロー撮影したものがあると指導がより行いやすいです。