健康に！ダイエットに！ファスティングの内容教えます

！自宅でできる範囲での2週間メニュー◎短期間で効果抜群！

ファスティングダイエット経験した私が教えます！ 期間計12日間（断食６日間+回復食６日間） ファスティングダイエット興味あるけどどうやっていいのかわからない。 ダイエット効果があるのは３日以上！ でもネットで探しても3日以上はなかなか見つからない。 ６日間になるともはや回復食って何食べたらいいの！？ そんな悩みを解決します！ 私が経験したファスティングダイエットを教えます。 経験したからこそ分かること、 苦しかったこと、そして何よりどんなけ痩せたか？ ６日間の方法と６日間の回復食を細かく伝授します。 私はビール大好き、食べるの大好き。 みなさんも我慢は辛いと思います。 しかし！ あと何年人生がありますか？ 10年？20年？30年？もっと長いでしょう。 そのうちのほんの２週間です。 新しい自分を発見してみませんか^^