年齢、性別、ライフスタイルに合わせたダイエット方法をご提案させていただきます。
具体的に<こんな食事をしたら良い> <運動はこれ>といった内容ではなく痩せるための知識の提供がメインとなります。
栄養士の専門学校を卒業しましたが現在は栄養士として仕事はしていません。しかし知人のダイエットにアドバイスをしたところ半年で11キロの減量に成功し現在もリバウンドせずにいます。私の知識をもっと多くの方にシェアしていきたいと思い今回出品させていただきました。
健康的にリバウンドせずダイエットするには月2、3キロの減量が限界です。私のご提案させて頂くダイエットは短期間で劇的に減量できる物ではございませんのでご了承下さい。
アドバイスさせて頂くにあたり性別、年齢、現在のご年齢をお聞きしますのでご了承下さい。