コロナ禍でも感染のリスクのないオンラインで
パーソナルトレーニングを体験できます。
セッションを行っていくにつれて、
ダイエットのメカニズムが理解できるので、
一人で体型のコントロールができるようになります。
今までパーソナルトレーニングを経験したことがあるけど、リバウンドしてしまった。
ずっと通い続けている。など現状に不満があるなら是非ご連絡ください。
オレンジ色の看板がトレードマークの某スポーツクラブにてトレーナー経験があります。
栄養コンシェルジュという資格をもっているので栄養指導も可能です。
持病
できない運動(病気、関節の可動域に制限があるなど)
飲んでいる薬
これらは事前にご連絡ください。
内容によってはお受けできない可能性がございます。