○プロフィール
競技歴9年
1500m 3:54
3000m 8:28
5000m 14:23
全国大会上位入賞あり
駅伝や中長距離種目に取り組みたいけど、部活がない！陸上専門の指導をしてくれる先生がいない！
今の練習をやっているけど、もっと競技力をつけたい！
そんな方にオススメです！
中学駅伝のチーム全体への練習メニューの作成も大歓迎です(*^◯^*)
1人でも自己ベストを狙える練習法、試合への調整法をご提案します！
お客様の現在の目標に対してのアプローチを一緒に考え、まずは2週間分ご提案します！
2週間後にもう一度メニューを相談させていただき、もう2週間のメニューを提示させていただきます。
あなたのためだけの合計4週間のメニューを一緒に考えて作っていくというメニューなります！
性別
自己ベスト
目標のレースとタイム
現在取り組んでいる練習内容(ざっくりと1週間分)
主な練習環境
履いているシューズ
GPS時計所有の有無
具体的な相談内容
身長、体重(できれば)