心が限界を迎える前に！家族のお話ききます

心のSOS、あなたは気付いていますか？

自分の親が今で言う毒親という事に気付いたのは…… いつからだったっけ。 叩かれるなんてしょっちゅうだった。 理不尽に怒られる事も日常だった。 躾のためとは思っているけれど……暴力だけでなく 刃物を持ち出すなんて、今じゃ絶対に信じられないこと。 私だけご飯を出してくれない。 家電を使ったら怒られる。 顔を見て話してくれない…… 外見が悪いとののしったり、 外出先で私を置いて車で帰ってしまったり… 大人になって実家を出ようとしたら、脅迫して引き留めてきたり、 休日なしの労働を強要してきて、etc… 仲の良い家族を持つ友人が、本当はとっても羨ましかった。 たっぷり愛情を掛けてもらっている弟を見て、 自分がみじめで仕方なかった。 両親にただ愛されたかっただけなのに。 一度でいいから、自分を褒めてもらいたかったよね。 たった一人、叔母だけは私への虐待に気付いてくれました。 誰かに理解してもらえることが、こんなに救いになるなんて…。 あなたのつらい経験や悲しみは、心が悲鳴をあげる前に出してあげてください。 すでに悲鳴を上げてしまっているのなら、なおさらです。 心にため込んでしまっていた気持ちを出してあげると、 心は軽くなるんですよ。 それは、明日への活力にもつながります。 あなたのその重たくなった気持ち、私にきかせてください。