「考えないようにしなきゃ」
と思っても、頭から離れない
「忘れなきゃ」と思うのに
気づいたら、彼のことばかり
そんな苦しい気持ち、抱えていませんか?
「執着を手放さないと」「次に進まないと」
頭ではわかっていても、好きな気持ちって
簡単には切り替えられないですよね。
それだけ大好きだった人のこと
時間がかかって当然。
自分の本当の気持ちにフタをして
なかったことにしちゃうと、次の恋で
また同じことを繰り返す可能性があります。
気がのらないのに無理矢理、新しい出会いを求めても
きっと、彼と比べちゃって楽しめないですよね。
もしかしたら、言えなかった本音が引っかかってる?
それとも、何か傷ついたことがのこってる?
「本当は、ただ寂しかっただけなのに」
「あの時の言葉はそんな意味じゃないのに」
いま抱えているあなたの感情、ぜんぶ、
吐き出しませんか?
頭のなかでグルグルしている言葉、
あなたの中から取り出しましょう^ ^
「それでもやっぱり好き!」
「次の恋に進みたい!」
どちらもOK!^^
「また同じことなんだけど…」
もちろん、何回でもOKです^^
話すことで、あの頃は気づけなかったことに
自分できづいたりします。
どんな感情があったとしても、自分の気持ちに
寄り添ってあげましょう♥
がんばった自分に、傷ついた自分に
たくさん優しくしてあげましょう♥
また涙があふれちゃうかもしれない
ぜ~んぶOK(*^^*)がんばった自分のために
思いきり泣いてあげましょう。
とにかく、いまの
あなたの気持ち・感情を大切に♥
ひとりで抱える必要はありません。
誰かと一緒に向き合うことで、ラクになれます。
ヒーリングの涙は、あなたのハートを優しく包んで
くれますよ♡
そのお手伝いができると嬉しいです^ ^
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