あなたの描いた絵から潜在意識の解釈をいたします

～トークルーム内で絵を添付・潜在意識をのぞいてみませんか～

【アートセラピーでできること】 人が描いた絵の中には、自分でも気付いていない本心が表現されることがよくあります。 頭で考えるやり方では、本当の気持ちに気付くまでに強い抵抗が起きがちですが…… アートセラピーなら「なぜか描いてしまう」ということが起こりやすいので、それを手掛かりに「意識できていない本当の気持ち」に気付けることが多いのです。 人は辛いとき、その状況になれて耐え抜くことができます。 でも、その状況が長く続くと、本当は辛いということも忘れてしまうのです。 そして、そこから抜け出したいという気持ちを意識できなくなります。 【このアートセラピーで何をするの？】 アートセラピーは広い意味では、絵や音楽などの芸術を用いて行うセラピーの全てです。 私が行うのはアートセラピーのうちの絵画療法で、その中でもクライエントが絵を描くものです。 風景構成法という手法を使いますが、これは50年以上も前に日本の精神科医が考案した絵画療法で、現在ではセラピーとしても広く行われています。 手順は ・トークルームで今の悩みや気になることを伝えて下さい ・絵を描く手順とパーツをお伝えします ・絵を写真に撮ってトークルームに添付して下さい ・時間をおいて絵から読み取れることをお伝えします（いくつか質問をさせていただくかもしれません） 【風景構成法の体験で私が得たもの】 私自身も、風景構成法の絵を何度か描きアートセラピーを学ぶうちに、幼少期の寂しさやその結果（高すぎる目標を設定してしまう習慣！）に苦しむ自分を自覚できるようになりました。 その後、転職や副業に活動的に取り組み、今までとは違うライフスタイルを送っています。 【おすすめのポイント】 セラピーが終わっても絵が残ります。 その絵は、あなたの潜在意識からのあなたへのメッセージで、ずっとあなたの味方です。 【必要な物】 写真を撮ってトークルームに添付できる環境 八つ切り画用紙くらいの白い紙（お子様用のらくがき帳など） 黒マジック 12色くらいのクーピーまたは色鉛筆