期待されすぎて辛い！そんなお悩み、受け止めます

応援されるのは好きだけど、ちょっと疲れてしまったあなたへ♡

「あなたなら出来る！頼りにしてるよ！頑張れ！」 期待されること、頼りにされることは嫌いじゃない。 むしろ嬉しいと思うこともある。 言われたこと、頼まれたことはしっかりやるし、 だからこそ、次も頼んでくれるんだって分かってる。 でも....自分だって人間だし！ロボットじゃない。 時々疲れちゃうことだってあるし、休みたいこともある。 だけど、期待してもらっている、任せてもらっている人には 「疲れた、ちょっと休みたいです....」 「今回はちょっとパスで泣」 なんて言えない！どうしたらいいの？＞＜ そんな方の相談にのります。 「今回もありがとね、また次回もよろしく！ あなたには期待してるからね♡」 そう言ってもらうのは悪くないなぁ...。 国立大に入学した私は、人からどれだけ求めてもらえるかで 自分の価値が決まる、そう思っていました。 自分でいうのもなんですが、とにかく真面目で努力家。 頼まれたことは絶対に断れず、完璧なYESマンでした。 「今回も私に頼んでくれた！また頑張らなきゃ！」 期待に全力で応えていました。 でも、周りの期待や頼み事に毎回答えていると... ・相手から自分が頑張るのは当たり前だと思われ、 だんだん感謝が薄くなる ・ここまで出来るなら、次はもっと！、と 自分への期待値を上げられてしまう。 その結果、自分はどんどん苦しくなっているのにそれに気づけず。 周りにも気づいてもらえないまま、キャパオーバーすることに。 それはある日、突然起こりました。 ・帰宅後、自然と涙が出る ・ご飯が喉を通らない ・朝、頭痛で起き上がれない 私は、仕事を頑張りすぎて、「適応障害」という 精神疾患になってしまったのです。 私生活もままならず、しばらく仕事はお休みすることになりました。 給料は完全に０になり、精神的にも経済的にもすごく苦しかったです。 もしあの時、キャパオーバーする前に 「疲れた、休みたい」と言える人がいたら...そう思います。 だからこそ、同じように「今、ちょっと疲れている...」 そんな方のお力になれたらと思います。 私とお話して、ちょっと一休みしませんか？