頭の中で自分を責める声が聞こえる辛さ、聴きます

私はあなたを責めたり否定しません。ひとりで悩まないでください

日常生活を送ろうとしているだけなのに自分を責める声が聞こえることってありませんか。 先日仕事を辞めるまで私の頭の中には常に「できない」という声が聞こえていました。 原因は引継ぎのときに前任者に「できない」と言われ続けたためでした。 今では「できない」という声は聞こえなくなりましたが、その声が四六時中聞こえていたとき私は、行政の自殺相談センターと連絡を取っていました。 人は否定され続けたり責められ続けていると、生きている価値を見失ってしまうのだと身をもって知りました。 責める声が聞こえる人は、数少ないと思います。 でも、私が欲しかったサービスなので作ることにしました。 もし自分を否定したり責める声が聞こえるのなら、一人で悩まずに経験者に電話してみてください。 あなたが一日でも早く責める声から解放されますように。