アトピーの悩み・相談にのります

脱ステ・リバウンド・再発の経験あり。現在は施術者として活動

アトピーで困っていること・悩んでいること…… アトピーじゃない家族や友達には伝わらなくて抱え込んでいることなど、 お悩みを聴いたり、なんでも相談にのります。 体質改善のためにいろいろ調べても たくさんの方法があってどう取り組めばいいのかわからなかったり、 真逆の方法がどちらもいいと書いてあったり…… 私自身、薬（ステロイド）が効かなかなくなって、 アトピー改善のための方法を調べても 方法がありすぎてどうしたらいいかわからず、 でも、田舎だったので相談する相手も見つけられず、 一人で悩み、とにかく試す……を繰り返していました。 調べ、学び、実践してきた結果、 再発もしましたが今は健康なお肌で生活に特別気を付けることなく過ごせています(*^^*) アトピーが悪化したときなどは特に、 誰かに相談したい、情報共有がしたい、 悩みを聞いてほしい……と思っていました。 アトピーだったからこその悩みや苦しみ、劣等感なども多く、 自分は一生このままなのかと 暗い気持ちもたくさん感じてきました。 アトピーでの悩みや相談、 聴いてほしいことがあればなんでもお聴きします。 ご希望があれば 取り組んできたこと 改善のため（改善後も）学んだこと 現役の施術者（リフレクソロジー）として学んだこと などからのアドバイスも出来ます。 ・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。 【気を付けてきたこと】 ◆生活リズムの見直し ◆食事（油・栄養・糖分など） ◆食事の方法 ◆運動（関節を曲げると血が出てたので簡単なこと） ◆体温 ◆保湿（脱保湿派の方へのアドバイスもできます） ◆簡単なことを続ける 【学んだこと・学んでいること】 ◆皮膚のこと ◆副腎のこと ◆腸のこと ◆栄養のこと ◆ストレスと皮膚への影響 【脱ステロイドで学んだこと】 ◆薬に助けられて生活が送れていたこと ◆突然薬を断つのは負担が大きいこと 【再発から学んだこと】 ◆日常生活の大切さ 私自身、とても面倒くさがりだと自覚しています(・_・;) 面倒くさがりでもできることがありました。 アトピーで悩んでいる方の何かチカラになれたら嬉しいです。 お気軽にお問合せください♪