日頃の「体重増えそう...」のストレスを減らします

太るメカニズムの観点から理学療法士が相談承ります

「太るかも」と心配しながら日々の食事を考えている皆様へ。 太る・痩せるのメカニズムさえ把握していれば，気にせず，好きなものを食べられる機会が飛躍的に増えます。 「食べる量を減らしているのに，なんで体重減らないんだろう？」 「最近食べ過ぎてるけど，大丈夫かな。」 と一度でも思った方はぜひ相談して頂けたらと思います。また，肥満は生活習慣病の元です。太らないことは結果的に健康寿命を延ばすことにも繋がります。 自分以外に誰か大切な人を痩せさせたい，太らないようにしたいと思う方もご相談下さい。 僕の活動の”本心”は， 患者さん達の後悔の念を代弁すべく，少しでも多くの人が長い時間，大切な人と幸せな時が過ごせるように...それだけです。