言えなかった言葉⭐今すぐ吐き出してスッキリさせます

我慢してしまったその言葉⭐優しいあなたの本音受けとめます

「ほんとは嫌だった」 「あの時、ほんとは言い返したかったのに…！」 その場で言いたいことが言えず、 悔しい思いをしていませんか？ ガマンした気持ちや言葉が、夜、 家に帰ってから湧きあがることは ありませんか？ そう、今これを見ているあなたです！ その言葉、今すぐここで、 吐き出しちゃいましょう！ 我慢しても、 何もいいことはありません。 このまま寝て、いっときは、 忘れることができるかもしれません。 がしかし、私達の感情は そんなものでは浄化されません。 今日は我慢できたかもしれない。 でも、数日後 別の何かの出来事をきっかけに、 抑えたあの時の感情も、もれなく おまけとしてくっついてくる。 その結果、 起きたこと以上の怒りが爆発…。 私は、我慢しすぎて、 溜め込み過ぎて、今でも、 怒りがよみがえることがあります(汗) 言えない相手、言えない状況。 簡単ではないケースも あるかかもしれません。 でも、怒りを感じている時って エネルギーを消耗して、 疲れますよね(*_*) 一番大切なのは、 あなたの心を守ること。 恋愛、人間関係、職場、家族。 嫌だったこと、 傷つけられたこと、 怒り、悲しみ。 どれもあなたが感じた、 大切な感情です。 そして、その感情は ふたをせず、吐き出せば はやく消えていきます。 一日でも、一分でも、一秒でも早く、 ラクになりましょう！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ・ただ聞いてほしい ・なんとなく誰かとはなしたい ・職場だと噂になるので言えない ・家族のことなど知人には言いにくい どうぞ、お気軽にお話ししてくださいね(*^^*) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -